Чисти тщательно!

Главный враг зубов - это налет и болезнетворные бактерии, остающиеся после еды. Если твои зубы и десны здоровы, подбери жесткую щетку. Кстати, такие щетки необходимы курильщикам, чтобы приостановить появление зубного камня. Щетка средней жесткости подойдет людям с пломбированными зубами, а если у тебя болезненные десны или нарушена эмаль зубов - отдай предпочтение мягкой. Электрошеткой пользуйся не чаше трех раз в неделю. Чисти зубы не менее 2-3 минут вертикальными и круговыми движениями, направляя щетку от десен к зубам. И не экономь на щетках, покупай новый «инвентарь» каждые 3 месяца.

Смотрите также

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.