У вас расстройство. Нет-нет, не нервное. Оставьте валерьянку, не в ней спасение. У вас просто рабоче-семейное “несварение”. Хотя вы чувствуете себя вполне нормально. Более того, вашему марафонскому бегу по кругу “кабинет-магазин-дом-кабинет” позавидуют даже олимпийские чемпионы. Да и шеф удивляется, когда вы все успеваете сделать. Как когда? В свободное от работы время, то есть дома. Параллельно с уборкой и пришиванием пуговицы на платье дочурки. Юлий Цезарь тоже пришел бы в недоумение: как можно одновременно жарить котлеты и по телефону отчитывать Машу из финотдела за ненаписанный отчет. Таким же начальственным тоном вы строите семейство на поедание подгоревших котлет. И пусть попробуют возмутиться! Вам не до домашней стряпни - еще годовой план надо составить. Ведь вы и так за день горы свернули. Хотя как-то с надрывом… Все-таки что-то происходит…

Симптомы

• Вы все реже называете мужа Мишенькой, “милым”, а все чаще Михаилом, “супругом” или вообще никак Вам не до сантиментов. Ну, может, иногда чмокнете его в знак благодарности за вынесенный мусор, а точнее, за дополнительные десять минут для корпения над бюджетным планом.
• Муж вас часто разглядывает, будто не узнает. Вы сухим начальственным тоном наставляете: “Михаил, не трать зря время. Лучше расскажи, как на твоей фирме составляют бюджет”. Миша вторит “слушаюсь” и “будет сделано”. Вы, конечно, не прочь его вознаградить, но вымпел, врученный вам по случаю ударной пятилетки, остался на работе.
• По дороге домой вы планируете “рабочий вечер”: полчаса - на отчет, полчаса - на калькуляцию. И еще по тридцать минут на телефонные разговоры с начальницей и завкадрами. Ах да, между этим вам надо накормить домочадцев. Опять жареной картошкой. И снова обещаете себе на следующей неделе исправиться - сделать картошку-пюре…
• Вашим любимым изречением стало “кака така любов?” когда еще нужно дописать бюджет компании и перезвонить все той же Маше из финотдела. Впрочем, эту фразу вам приходится повторять все реже, потому как “супругу Михаилу Юрьевичу” интереснее засыпать у телевизора, нежели в холодной постели, дожидаясь, когда вы наконец закончите рассказывать Маше, какая она… “не финансист”.
• Все чаще и глубже вздыхаете: “Ах дети, дети!” При этом не замечаете, что пуговицу пришили не на платье дочки, а на рубашку мужа. Уповаете, что с вашей гениальной наследственностью английский у нее сам выучится.

Причина

• Вы болеете “профдеформацией”. Именно так психологи называют недуг, когда работа и служебное поведение “переносятся” на семью и дом. Кухня для вас уже давно превратилась в зал совещаний, муж и дети - в подчиненных, а домашние обязанности - в сверхурочные, не предусмотренные трудовым соглашением. Конечно, время от времени вы используете кухню по прямому назначению, мужа и детей обожаете. Но… Кухня забыла аромат домашнего жаркого из той же картошки, мужу, как и Маше из финотдела, также хочется поболтать с вами часик, ну а дочке… Ей просто нужна мама, а не шефство в виде погладить-постирать.
• Хватит о грустном. Ведь ваш случай не летальный. Хоть и с побочными эффектами. Психологи утверждают, что “профдеформированные” женщины, сохраняющие жесткое служебное поведение в семье, - весьма распространенное явление. Потом “домоправительницы” сами же страдают. Мужья изменяют им в четыре раза чаще, чем женщинам, которые дома перевоплощаются из пантеры в кошечку. Причем количество сверхурочных и командировок супруги прямо пропорционально изменам мужа.

Терапия

• Поставьте себя на место домочадцев. В частности, мужа. К его приходу с работы вы накуховарили, принарядились в эротический халатик, а он - перекусил - и за отчеты. Вы и так, и этак, а он: “Ольга, не выбивай меня из производственного графика”. Каково?
• Вспомните, чем для вас является семья. Несомненно, крепостью, тылом. Вы приходите домой, чтобы отдохнуть и почувствовать любовь близких людей. И если у них неприятности, вы первая и единственная, у кого они будут искать поддержки. Если вы напрочь не убьете это же: своим “через двадцать минут” и «давай отложим до завтра».
• Переключайтесь! Как только за вами закрылась офиса - все! Вы уже не главный бухгалтер, а просто щина. Гораздо привлекательнее, устроеннее и удовлетво-реннее по сравнению с “тотальной” работягой. Кстати одна банкирша никак не могла отделаться от привычки брать работу на дом. Пока не последовала совету психолога: каждой закрытой за собой дверью офиса “закрывай” свои мысли о работе. Ей приходилось пройти семь дверей, что весьма посодействовало искоренению “трудоголизма”. Вскоре она думала о “нерабочей” жизни уже за первой дверью.
• Организуйте свое рабочее время. Поставьте конкретные задачи на сегодняшний день и спланируйте ближайшую неделю. Это поможет создать ясную картину и сосредоточиться на первоочередной работе, а не на текущей. При этом разделите свои обязанности на три группы: наиболее важная (выполнить немедленно), менее спешная (сделать, когда найдется время) и не важная (можно отложить). С какой начинать, понятно?
• Избегайте похитителей времени: ненужных телефонных разговоров, беготни по кабинетам. И поменьше курилок - дополнительные пять раз по двадцать минут - час сорок - отличная фора, чтобы наверстать упущенное. А вот в обеденный перерыв лучше подкрепиться и отдохнуть. Все-таки на свежую голову работа сама спорится.
• Делегируйте часть своих обязанностей сослуживцам и подчиненным. Ведь дозвоном занятому клиенту может заняться секретарь, служебными записками - помощник.
• Просто запритесь, если у вас важная работа. Ведь среднестатистического менеджера отрывают от работы каждые 8-10 минут! Это ж за день сколько часов соберется!!!

Симптомы

• Постоянное чувство вины за ужин из одного блюда. Еще подруга подливает масла в огонь - вчера кормила своих мясом по-французски, а позавчера - гусем с черносливом.
• Угрызения совести за пыль в квартире. Муж сам гладит рубашки… Маме со свекровью опять не позвонила. Все некогда - позднее заседание, аврал перед конференцией.
• Душевные мучения за отказ мужу съездить в выходные дни к его брату - ведь в субботу конференция! А в следующую - тренинг. Не прийти никак нельзя. “Может, через две недели?” - заискивающе спрашиваете вы. Муж непоколебим: или в субботу, или никогда.
• Ребенка укладываете спать в полночь вместо девяти вечера. Вы понимаете, что так нельзя, но не смеете настоять на своем из-за чувства вины за не уделенное внимание. “Пусть еще поиграет, а я закончу свое “домашнее задание”, - говорите вы. Мужу вообще нечего сказать. После утренней глажки и вечернего мытья посуды он “отключился” как дитя.
• Задариваете дочку конфетами, мужа - одеколонами. Для того, чтобы возместить свои задержки на работе и взять карт-бланш для телефонного разговора с партнером, пока домочадцы будут рассматривать подарки.
• Виноватый вид за очередной пропуск родительского собрания и дневник без подписи.

Причина

• У вас развился компенсаторный комплекс и хроническое чувство вины. Вы мысленно извиняетесь перед домашними за то, что работаете.
• Если вы прибежали с совещания в восемь вечера, быстро приготовили ужин, постирали, помыли посуду вместо того, чтобы принять ванну и посмотреть телевизор, невроз обеспечен. Женщины считают, что должны быть идеальны и в работе, и в ведении хозяйства. Но не стремитесь взять высокую планку во всем. Поймите, что часть дел можно и нужно переложить на мужа, маму-свекровь, детей или домработницу (если, конечно, позволяют средства).

Терапия

• Четко определите домашний и рабочий режимы. Мудрые женщины работают в три смены: на работе; по хозяйству и с детьми; с мужем. Организовывать свою триединую жизнь женщине лучше, конечно же, с дома.
• Распределите права и обязанности членов семьи. Муж заявляет: “Не мужское дело мыть посуду”! Пусть станет управляющим хозотделом - стиральной машиной (стиркой), пылесосом (всеми ковриками и диванами), мусорным ведром (детализировать не стоит). Дитятку поручите поливать цветы, кормить кошку и сервировать стол.
• Рационализируйте процесс жизни. Современная бытовая техника позволяет сэкономить время. Готовить тоже можно раз в неделю. В субботу всей семьей закупить “тяжелые” продукты: мясо, картошку, капусту и т. д. Мясо разделать порционно, приготовить и заморозить. Всю неделю достаточно вынимать из морозилки уже готовый продукт и разогревать в микроволновке.
• Особое внимание уделите режиму дня детей. Никакой компенсаторной вседозволенности: телевизора после “отбоя”, компьютерных игр вместо уроков и чупа-чупсов вместо домашнего пирога.
• Хотя бы один час в день, пусть даже за совместным ужином, выделите для общения с домочадцами. Обсудите события прожитого дня и планы на завтра.
• Создайте традиции семьи. Например, суббота для всех - хозяйственный день (уборка, покупка продуктов, приготовление еды, стирка и т. д.). Чем быстрее это будет сделано, тем больше времени останется на отдых.
• Помните: методика “я сама” может плохо закончиться. Здоровье и нервы имеют определенный запас прочности.

Симптомы

• Работа - не в радость, хотя профессия нравится. Хочется чего-то большего: так, чтобы “душа развернулась”, чтобы все ахнули, чтобы сама себе хозяйка!.. Уже и премия не радует. В следующем месяце вы ее вообще не получите, потому что не поучаствовали в важных переговорах. У вас, видите ли, генеральная уборка была запланирована.
• Часто посещает мысль Раскольникова: “Кто я”? Подруга давно обзавелась собственной фирмой, сестра опять пошла на повышение. Хотя и жалуются на круговорот, но из дела-то не уходят… Вы же все в бухгалтерах сидите…
• Иногда появляется “белая” зависть. К сотруднице Ане, которую отправили на стажировку за рубеж Вы бы тоже не отказались… Но особого рвения не проявили - у вас же семья. Ее ж накормить надо… Да и распределяли “стажеров”, когда вы защищали честь фирмы на конференции.
• Нечего ответить на вопрос дочки, что интересного в вашей работе и чем вы вообще занимаетесь. Цифрами… Отчетами… А могли бы…

Причина

• У вас наблюдается затяжной поиск приоритетов. Семья создана, детки подросли, быт устроен, работа есть, зарплата тоже. Но нет полной личностной самореализации. И первый сдерживающий фактор - все те же семейные обязанности. Среди знакомых появилось много деловых женщин. Однако вам не хватает смелости превратиться из наемного работника в “свободного художника”. Ведь, как свидетельствует статистика, женщины при выборе “карьера или семья” чаще отдают предпочтение второму.

Терапия

• Попробуйте себя реализовать на полную катушку. Нет, мы не о должностных регалиях. Ведь карьера - это и диссертация, и изучение языков, и самосовершенствование.
• Осознайте, чего вам хочется. Психологи говорят, что женская карьера отличается от мужской как в ее понимании, так и в способах достижения. У мужчин работает только один тип: карьера с ориентацией на личность. У женщин аж три: карьера с ориентацией на семью, деятельность либо личность. Первый “сценарий” обеими руками поддержат домочадцы. Второй тип - работа в любимом деле пусть даже не на первых ролях - вполне устроит вас. Семейство вряд ли будет протестовать. Третий тип - типичная карьеристка, работающая сначала на свое имя, - не самый лучший вариант. Что бы там ни говорили сами бизнес-леди, но карьера жены может загубить даже самые крепкие отношения. Хрестоматийный пример: Гоша, он же Гога, он же Жора из фильма “Москва слезам не верит”.
• Расставьте приоритеты. Менять свои жизненные позиции решится не каждая женщина. Заядлая карьеристка будет кроить свободное время лишь для того, чтобы сделать что-то еще для своего продвижения по службе. А стопроцентная “жена и мама” никогда не поймет, почему нужно работать в ущерб семье. Но если у вас хватит мудрости и сил не подливать масла в огонь, где и так хорошо горит, займитесь-ка лучше подбрасыванием дровишек в очаг, который вот-вот погаснет.

Простые и истины

• Даже работа - “мечта всей жизни” не заменит тепла и уюта родного дома.
• Организм женщины не запрограммирован на постоянный стресс. Тогда уж никакая должность не в радость.
• Какую бы должность ни занимали, вы всегда останетесь прежде всего мамой для своего ребенка и слабой женщиной для любимого человека.

70-80% мужчин считают работу наиболее важной частью жизни. 70-80% женщин превыше всего ставят семью

Смотрите также

• Свидание вслепую (0)
• Красивая грудь (0)
• Каждому фрукту - свой сезон (0)
• Уход за волосами (0)
• Ошибка 5 ВИДНО, нет любви! (0)

Они поклялись друг другу в верности, и она была верна клятве. Она вызволяла любимого из самых невероятных ситуаций, она принимала на себя удары его врагов, она мстила им беспощадно, она не пожалела ни отца, ни брата, она помогла любимому сделать головокружительную карьеру, она совершала несметные благодеяния и страшные грехи - все ради него. Она любила. Наконец был обретен дом, они поженились, она родила двух сыновей. Но судьба не сулила счастья. Ее любимый забыл клятву. Задумал жениться на другой.

Ею овладело отчаяние, началась депрессия, она сидела неподвижно, словно камень, печально глядя в одну точку.

Ее стали выгонять из дома - здесь теперь будут жить ее счастливый муж с новой молодой женой. Ее любимый, словно издеваясь, «успокаивал» ее: его дети от новой жены будут опорой ее сыновьям. Ее торопят - уходи же. Она просит только об одном - помедлить один день.

«Что мне еще оставалось в жизни, кроме мести?»

Она убила свою соперницу и ее отца. Но этого ей показалось мало - для того чтобы отомстить. Она убила своих сыновей, чтобы у ее мужа ничего в жизни не оставалось, кроме страданий.

Женская месть. О ее кровавой жестокости ходят легенды. И в самом деле, убить детей только ради того, чтобы досадить провинившемуся супругу,- на это способна только женщина.

Внешне все эти женщины были благополучны, здоровы и счасливы.

И только на судебно-психиатрической экспертизе выяснилось: так страшно дебютировала душевная болезнь, так разрядилось бредовое состояние, так нашла выход многолетняя депрессия. Внешняя жестокость женских преступлений это только форма отчаяния. Среди женщин, совершивших преступление, гораздо больше доведенных обстоятельствами жизни до душевной болезни, чем среди мужчин, преступивших закон. Женщина может казаться окружающим веселой и даже счастливой. Но под этой маской порой кроются невероятные душевные муки, страшные длительные депрессии. Женская жестокость всегда замешана на горе, которое с женщиной некому разделить. Даже самые близкие люди часто не догадываются, в каком нечеловеческом напряжении живет такая женщина. Однако исследования показывают: больше трети женщин, совершивших впоследствии тяжкое преступление, обращались к врачам с жалобами на неврозы, общее недомогание, им и знакомым рассказывали о семейных неладах. Но никто не обратил на эти жалобы внимания - у кого нынче все в порядке? Юридически эти женщины преступны, но на самом деле они - жертвы.

Женская месть. Психотерапевты утверждают: абсолютно у всех женщин в ситуации измены мужа, предательства любимого, семейного конфликта возникает желание мести. К счастью, многие с этим желанием справляются, хотя женщине трудно отвлечься от своего несчастья. Мужчине легче: возникшую агрессию и обиду можно затопить водкой, переключиться на работу, найти сочувствие у другой подруги. Женщина чаше «застревает» на болезненной ситуации. Нынче, в духе нового времени, нелюбимые женщины ходят по ворожейкам и насылают порчу на соперницу и неблагодарного мужчину. Священники жалуются: нередко женщины, не боясь греха, заказывают отслужить панихиду по вполне здравствующим людям, «подключая» и божественные силы к тому, чтобы неуютно чувствовали себя на земле ненавистные.

Криминологи предупреждают: на фоне общей социальной депрессии, на фоне напряженности в обществе преступления из соображений мести растут и будут расти. Разлитая в воздухе агрессия выплескивается на близких, даже если вина их невелика.

Каждый третий убитый в стране приходится родственником убийце, супругом или сожителем. Разумеется, чаще жертвами становятся женщины, но и они не остаются в долгу,- на каждые семь убийств жен приходится одно убийство мужа. Семейные драмы, разыгрывающиеся за закрытыми дверьми, к сожалению, у нас пока не изучены в полном объеме. Но американцы, к которым мы все ближе приближаемся по уровню преступности, подсчитали, что истинный уровень инцидентов, сопряженных с разного рода насилием, в семейной жизни приближается к 50,6% от всех супружеских пар. Заранее обдумывали убийство супруга 60% женщин.

Женская месть. Она непредсказуема. Но это всегда зло в ответ на зло. Невозможно оправдать. Но можно попытаться понять, как рождается месть.

Итак, она сказала: «Что мне оставалось в жизни, кроме мести?» Ее предали, и она была беспощадна.

Смотрите также

• Свидание вслепую (0)
• Меж двух огней (0)
• Я такая красивая, но до сих пор одна (0)
• Уход за волосами (0)
• Умеешь ли ты распоряжаться деньгами? (0)

• во время чистки зубов массируй десны пастой 2-3 мин.;
• купи в аптеке зубной эликсир, укрепляющий десны, и перед сном полощи ротовую полость.

Полезно

• Продукты, богатые витамином 0 и кальцием: рыба жирных сортов, телятина, яйца, икра, молоко, йогурт, шпинат.
• Сыр твердых выдержанных сортов: он уменьшает кислотность налета, а значит препятствует кариесу.
• Фторсодержащие продукты: хлеб, куриная печень, чай, минеральная вода и др.
• Твердая пища. Благодаря ей зубы самоочищаются и постоянно испытывают нагрузку: яблоки, морковь, редиска, капуста, огурцы, груши.

Вредно

• Низкокалорийные диеты. Десны и корневые лунки страдают от недостатка витаминов, и зубы портятся.
• Резкая разница температур: это нарушает структуру эмали. Если зубы реагируют на горячее или холодное - пора посетить стоматолога.
• Курение: вызывает образование налета и кариес.
• Протертая пища (приводит к появлению мягкого налета)
• и жесткая - сухари, орехи (способствует стираемости зубов).

Смотрите также

• Создай белоснежную улыбку (0)
• Жуй после еды (0)
• Чисти тщательно! (0)
• Уход за волосами (0)
• Свидание вслепую (0)

• 2 раза в неделю чисти зубы любым зубным порошком;
• не более 3 раз в неделю пользуйся отбеливающей пастой.

Смотрите также

• Чисти тщательно! (0)
• Выбери свою пасту (0)
• Встречай лето! (0)
• Уход за волосами (0)
• Свидание вслепую (0)

Смотрите также

• Выбери свою пасту (0)

Смотрите также

• Создай белоснежную улыбку (0)
• Выбери свою пасту (0)

Смотрите также

• Уход за волосами (0)
• Умеешь ли ты распоряжаться деньгами? (0)
• Создай белоснежную улыбку (0)
• Свидание вслепую (0)
• Ошибка 5 ВИДНО, нет любви! (0)

Делать теплые ванночки надо в течение 10-15 минут и лучше вечером.

Для ванночек можно использовать жидкость, отцеженную после варки очищенного картофеля или овсянки. Готовят также настои и отвары череды, мать-и-мачехи. Перед процедурой их процеживают и разбавляют кипяченой водой до литра. Полезен отвар из сельдерея (корень средней величины варят в литре воды в течение 30 минут).

Годится и картофельный крахмал: сначала заварите клейстер из расчета 1 чайная ложка крахмала на стакан горячей воды, а затем разбавьте его теплой водой до литра.

Хорошо действует ванночка из нашатырного спирта с глицерином: на два литра теплой воды добавьте одну столовую ложку глицерина и одну чайную ложку нашатырного спирта. После ванночки вытрите руки насухо и смажьте любым смягчающим кремом.

При повышенной потливости рук помогает настой коры ивы белой (ветлы). 2 чайные ложки измельченной в порошок коры залейте 4 стаканами кипятка, настаивайте 15-20 минут, потом процедите, остудите и делайте теплую ванночку. Можно использовать также отвар коры дуба. 50 граммов хорошо измельченной коры залейте литром горячей воды и кипятите в течение получаса, процедите и добавьте воды до получения цвета темного пива. Для уменьшения потливости рук рекомендуются и настои трав - тысячелистника, шалфея.

После ванночки вытрите насухо ладони, припудрите смесью из равных частей талька и борной кислоты.

Смотрите также

• Уход за волосами (0)
• Маски для кожи (0)
• Встречай лето! (0)
• Создай белоснежную улыбку (0)
• Свидание вслепую (0)

Причина этого кроется не только в высокой температуре и повышенной влажности окружающей среды, но и в невнимательном отношении к гигиене дома. Инфекции попадают в дом вместе с людьми - с одеждой и обувью, коляской и уличными игрушками. Довольствуясь при уборке удалением видимой грязи, родители забывают, что на поверхностях остаются болезнетворные микробы и вирусы. Именно они, а не видимая грязь, и являются причиной заболеваний.

Поэтому важно, как дома, так и на даче регулярно промывать поверхности, с которыми контактирует ребенок, раствором моющего и дезинфицирующего средства. Это манеж и игрушки, пол и горшок, детский стульчик и ванночка… Также важно использовать при этом средство, которое само не делает поверхности опасными для малыша.

Помните! Тщательная забота о чистоте и гигиене дома защитит здоровье Вашего малыша от многих, в том числе и тяжелых, заболеваний.

Смотрите также

• Умеешь ли ты распоряжаться деньгами? (0)
• Красивые – значит ухоженные (0)
• Хрустальные туфельки (0)
• Лекарства под рукой (0)
• Красивая грудь (0)

Ты даже представить не могла, что решишься на такую авантюру! Поначалу сама идея казалась абсурдной. Но ведь удача улыбается людям действия! Кроме того, в этом приключении есть бесспорные плюсы. Неожиданность и доля риска будоражат воображение и чувственность. К тому же перед тобой стоит сложная задача - понравиться своему визави. А это значит, что тебе предоставляется уникальная возможность поучиться преподносить себя и непринужденно общаться даже с незнакомцами! Чтобы ты не чувствована себя слегка дезориентированной, предлагаем несколько полезных советов и предупреждений.

Приготовься к приключению

Ты уже отважилась на рискованное испытание? Только не повторяй самой распространенной ошибки всех романтичных девушек! Собираясь на свидание вслепую, не мечтай о несбыточном и не ставь перед собой далеко идущих целей. Барышням с богатым воображением придется сложнее всего: они тут же нарисуют себе принца и даже услышат рев мотора его белого мерседеса. Вид унылого страдальца, топчущегося возле входа в метро с одинокой розой, заставит их бежать без оглядки. И возможно, зря. Поэтому отнесись к затее легко, как к игре. Ведь рандеву с мистером Икс тем и привлекательно, что исход встречи непредсказуем. Помнишь, знаменитую комедию «Свидание вслепую»? У главной героини и в мыслях не было, что приключение закончится большой любовью под звуки марша Мендельсона. Твоя задача - получить положительные эмоции, поэтому страхи и сомнения гони прочь! Может, в случайном знакомом ты обретешь доброго приятеля, прекрасного собеседника или даже верного друга. Настраивайся на отдых и развлечение, ведь предстоящая встреча - не последнее свидание в твоей жизни. Одним словом, ничего не загадывай наперед, тогда разочарование тебя не постигнет.

Включись в активный поиск

Самое популярное место знакомств - Сеть. Выбери несколько сайтов, чатов или форумов, списывайся с «абонентами», общайся и выбирай. Имей в виду: под ником «Котенок» может скрываться 50-летний дедушка, а «Казанова», возможно, и вовсе окажется девушкой. Именно поэтому, прежде чем решиться на свидание с человеком из чата, нужно как следует с ним пообщаться. Постарайся узнать о незнакомце как можно больше. Ты вполне можешь предложить обменяться фото и даже поболтать по телефону о планах, хобби, интересах и увлечениях. Такая стратегия понравится девушкам активным, с авантюрной жилкой, смелым, с быстрой реакцией.

Проверить, сможешь ли ты решиться, очень просто. Сколько времени тебе понадобилось, чтобы отправить сообщение незнакомцу? Если ты откликнулась сразу - вперед, без сомнений включайся в игру. Но если ты вторые сутки мучительно размышляешь и у всех спрашиваешь совета, стоит ли писать и как лучше составить сообщение, - эта затея слишком рискованная для тебя. Более безопасный путь: попроси подруг или приятелей познакомить тебя с молодым человеком. Ведь наверняка у твоих знакомых есть на примете кто-то симпатичный. Так ты получишь четкую информацию о будущем визави, поэтому практически не рискуешь. Такую тактику рекомендуем девушкам интровертным и не слишком общительным.

Играй по правилам

Выработай свою стратегию: все самые удачные экспромты требуют тщательной подготовки. Постарайся учесть некоторые скользкие моменты, например, не давай номер своего домашнего телефона до первого свидания.

Планируй знакомство на выходной. Если имеешь привычку «случайно» опаздывать, назначь встречу где-нибудь в баре. Чтобы твой незнакомец не заглядывал в лицо каждой проходящей девушке, договоритесь о яркой внешней детали: газета в руке, роза, красный шарф, экстравагантная шляпка и т. д. Куда пойти - вам предстоит решить совместно. Иначе свидание будет безнадежно испорчено. Если вы оба - люди размеренные и спокойные, прогуляйтесь по городу, посетите выставку или сходите на премьеру нашумевшего фильма. А потом можно мило посидеть в уютном кафе! Если же душа требует действий - развлекайтесь: бильярд, боулинг-клуб или картинг.

И последнее. Не превращай свидание вслепую во флинг (секс на одну ночь)! Особенно если ты в полном восторге от своего нового знакомого и рассчитываешь на серьезные отношения.

Сумей понравиться!

От того, как ты выглядишь, разговариваешь, шутишь, жестикулируешь, зависит исход встречи. Некоторые джентльмены уверяют, что больше всего ценят в девушках ум, а внешность не так уж и важна. Они лукавят! Ты должна быть одета со вкусом и выглядеть безупречно (прическа, макияж, маникюр). Учти, что облегающие платья, блузы с глубоким декольте и т. п. воспринимаются мужчиной как призыв к действию. Поэтому не удивляйся, если он предложит тебе «украсить вечер сексом». Отдай предпочтение одежде, в которой чувствуешь себя наиболее комфортно, например, надень любимые джинсы с симпатичной кофточкой. Понятно, что деловой костюм или роскошное вечернее платье будут не совсем уместны: в первом случае он решит, что ты - явный трудоголик, во втором - что надеешься провести вечер в шикарном заведении, на которое у него вряд ли найдутся средства.

И пусть твоим главным оружием станет искренняя улыбка: даже у самого хмурого собеседника она вызывает желание улыбнуться в ответ. Шути сама и реагируй на его шутки. Легкое кокетство - это лучший способ дать понять мужчине, что он тебе небезразличен. И не стесняйся интересоваться его личностью: даже отъявленные молчуны охотно рассказывают о себе. Однако будь тактичной: не задавай вопросы, которые могут поставить его в неловкое положение. Например, такие: «У тебя есть своя квартира?”, “А ты был женат?”, «Почему ты расстался со своей девушкой?”, «Сколько ты зарабатываешь?» Если ваше знакомство продолжится, у тебя наверняка будет возможность удовлетворить свое любопытство. А если все окончится одной встречей, то к чему тебе эти сведения? Но помни - твоя заинтересованность должна быть искренней (или хотя бы выглядеть так).

Мечтая произвести на незнакомца впечатление, не стоит увлекаться. Твои рассказы об отдыхе на Гавайях, еженедельных походах по дорогим ночным клубам или немыслимых успехах в бизнесе могут его отпугнуть: а вдруг он не такой удачливый, как ты? Зато ты без труда его заинтригуешь, сказав, что окончила модные курсы фэн-шуй или в совершенстве владеешь приемами НЛП.

Итак, свидание прошло успешно, он тебя очаровал и ты уже мечтаешь о следующей встрече? Если ты понравилась мужчине, в конце вечера он обязательно намекнет (или скажет прямо), что это - не последнее свидание и вы еще увидитесь. Но, возможно, ошеломленный твоей красотой, пребывая в полной растерянности, он забыл об этом? Тогда предложи ты: «Давай в следующий раз я устрою прогулку по своему сценарию!»

Не в твоем вкусе

Возможно и такое: увидев своего визави, ты придешь в тихий ужас. И будешь гореть одним желанием: убежать куда-то подальше! А вот ты ему, похоже, очень приглянулась… Как себя вести в этой ситуации?

Не проявляй инициативу: отвечай на вопросы сдержанно, односложно, вообще поменьше говори. Или действуй от противного: например, начни рассказывать о своих подругах, активно жестикулируя и не давая ему вставить и слова.

Помни о невербальной информации. Избегай сексуальных жестов, таких как поглаживание бокала, частое перекладывание ноги на ногу, накручивание волос на палец. Используй закрытые позы: скрести руки и сядь вполоборота к нему. Не кокетничай и не давай “авансов”.

Окончание свидания определяет женщина, так что если он тебе решительно не понравился, через час уходи, сославшись на срочные дела. Ответить на прощание: “Мы больше не увидимся”, - будет очень невежливо. Этим ты можешь глубоко ранить человека. Сошлись на то, что работы много и ты не знаешь, когда будешь свободна в следующий раз. Но не давай ему надежды. И даже если свидание не удалось, помни: в мире еще не менее трех миллиардов мужчин!

Смотрите также

• Меж двух огней (0)
• Красивая грудь (0)
• Уход за волосами (0)
• Ошибка 5 ВИДНО, нет любви! (0)
• Женская месть (0)